Gdzie nas znajdziesz?
Nasze klimatyczne studio to aż dwie piękne sale - jedna do zajęć na macie oraz druga do zajęć na reformers.
Jesteśmy zlokalizowani w nowoczesnej przestrzeni Kwidzyńskiego Parku Przemysłowo-Technologicznego pod adresem Górki 3A, w niedalekim otoczeniu pięknego parku i lasu.
magia dobrego ruchu
yoga • pilates • movement
Pierwsze tego typu studio w Kwidzynie, gdzie spotyka się wszystko to do dobre - dobry ruch, dobrzy ludzie i dobra energia. Dołącz do nas i poczuj to co dobre dla ciała, głowy
i ducha.
W naszym grafiku znajdziesz zajęcia z jogi, pilatesu oraz innych form ruchu i pracy
z ciałem poprawiających mobilność
i elastyczność.
NOWOŚĆ! Reformer Pilates już w Kwidzynie! Sprawdź tę wyjątkową metodę ruchu na maszynach.
It's ALL GOOD!
Zajęcia jogi opierają się na sekwencji asan, pracy z oddechem i relaksacji.
Pozwalają nie tylko pracować z ciałem - wzmacniać je i uelastyczniać, ale także pomagają uspokoić umysł, skoncentrować swoją energię, wyciszyć się i poczuć się po prostu dobrze.
Zajęcia pilates bazują na klasycznym zestawie ćwiczeń wspierających dobrą postawę ciała.
Dzięki precyzji ruchu
i zaangażowaniu mięśni głębokich pozwalają wzmocnić siłę ciała, uelastycznić kręgosłup oraz poprawić sylwetkę.
Zajęcia ruchowe poprawiające kondycję
i wspierające elastyczność i mobilność Twojego ciała.
Sprawdź zajęcia mobility i stretching, które będą idealnym uzupełnieniem planu treningowego dla osób, które na co dzień trenują siłowo, biegają, jeżdżą na rowerze lub uprawiają inne dyscypliny sportu.
Pierwsze w Kwidzynie studio PILATES REFORMER! Sprawdź w ALL GOOD STUDIO tę wyjątkową metodę pracy z ciałem przy pomocy wyjątkowej maszyny opatentowanej 100 lat temu przez Josepha Pilatesa.
Zajęcia odbywają się w czteroosobowych grupach, pod czujnym okiem instruktora. Nie wymagają wcześniejszego przygotowania, znajomości maszyn i zaawansowania - program zajęć dopasujemy do indywidualnych potrzeb uczestników zajęć.
Pilates pomaga wzmocnić mięśnie głębokie, rozciągnąć
i uelastycznić ciało poprawiając jego kondycję i dbając o zdrowie Twojego kręgosłupa.
Jak zapisać się na zajęcia?
ALL GOOD Studio
Kwidzyński Park Przemysłowo-Technologiczny
Górki 3A, 82-500 Kwidzyn
NIP: 5811983447
REGON: 540547536
studio@allgood.com.pl
Kontakt