magia ruchu
yoga • pilates • movement
Pierwsze tego typu studio w Kwidzynie, gdzie spotyka się wszystko to do dobre - dobry ruch, dobrzy ludzie i dobra energia. Dołącz do nas i poczuj to co dobre dla ciała, głowy i ducha.
It's ALL GOOD!
Nasze klimatyczne studio mieści się w nowoczesnej przestrzeni Kwidzyńskiego Parku Przemysłowo-Technologicznego pod adresem Górki 3A (lokal C.105), w niedalekim otoczeniu pięknego parku i lasu.
W naszym grafiku znajdziesz zajęcia z jogi, pilatesu oraz innych form ruchu i pracy z ciałem. Zachęcamy do zaglądania tu i na nasze profile w Social Mediach, bo propozycja zajęć będzie się rozwijać wraz z rozwojem ALL GOOD studio.
Zajęcia jogi opierają się na sekwencji asan, pracy z oddechem i relaksacji.
Pozwalają nie tylko pracować z ciałem - wzmacniać je i uelastyczniać, ale także pomagają uspokoić umysł, skoncentrować swoją energię, wyciszyć się i poczuć się po prostu dobrze.
Zajęcia pilates bazują na klasycznym zestawie ćwiczeń wspierających dobrą postawę ciała.
Dzięki precyzji ruchu i zaangażowaniu mięśni głębokich pozwalają wzmocnić siłę ciała, uelastycznić kręgosłup oraz poprawić sylwetkę.
Zajęcia ruchowe poprawiające kondycję i wspierające elastyczność
i mobilność Twojego ciała.
Sprawdź zajęcia mobility
i stretching, które będą idealnym uzupełnieniem planu treningowego dla osób, które na co dzień trenują siłowo, biegają, jeżdżą na rowerze lub uprawiają inne dyscypliny sportu.
Jak zapisać się na zajęcia?
ALL GOOD Studio
Kwidzyński Park Przemysłowo-Technologiczny
Górki 3A, 82-500 Kwidzyn
Lokal: C.105
NIP: 5811983447
REGON: 540547536
studio@allgood.com.pl
Kontakt